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• Gut für den Körper  -  gesund, nahrhaft, möglichst ohne Giftstoffe.

• Gut für die Energien - die Nahrung gibt uns neue Kraft und innere Ruhe.

• Gut für die Gefühle -  wir können die Nahrung genießen, sie schmeckt uns und schenkt unseren Sinnen Befriedigung. Wir verwenden Lebensmittel, die, so gut wie möglich, leidfrei angebaut, geerntet und zubereitet werden. Wir ernten, kochen und essen mit einer positiven Geisteshaltung!

• Gut für den Verstand - die Nahrung macht unsere Gedanken subtiler. Sie steigert unsere Konzentrationsfähigkeit, unser Erinnerungsvermögen, unsere Intuition und die Fähigkeit zur Meditation.

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