top of page

Häufige Themen in der Beratung

  • Lebensveränderungen
    – Unterstützung bei großen Veränderungen (berufliche Veränderung, Ehe,Trennung, biologische Übergänge, Krankheit usw.)

  • Entscheidungshilfe in schwierigen Lebenslagen
    – Unterstützung bei wichtigen Lebensentscheidungen
    – Umgang mit Unsicherheiten und Ängsten​

  • Beziehungsprobleme und Partnerschaft
    – Konflikte oder Kommunikationsschwierigkeiten
    – Trennungen und Scheidungen
    – Beziehungsaufbau und -pflege

  • Lebenskrisen und Trauerbewältigung
    – Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Überforderung, Burn-Out
    – Lebensübergänge, Umgang mit Verlusten (Tod, Trennung)

  • Stressreduktion und Achtsamkeitstechniken
    – Strategien zum Abbau von Stress im Alltag 
    – Einführung in Achtsamkeit und Meditation
    – Erlernen von Entspannungstechniken

  •  – Verbesserung der Lebensqualität​

  • Umgang mit Narzissmus
    – Unterstützung für Angehörige 
    – Grenzen setzen und Selbstschutz in narzisstischen Beziehungen bzw. Unterstützung in der Trennungsphase

  • Hochsensibilität
    – Umgang mit sensorischer und emotionaler Überstimulation
    – Entwicklung von Resilienz und Selbstfürsorge für Hochsensible
    – Erkennen und Verstehen der eigenen Sensibilität​

  • Persönlichkeitsentwicklung
    – Stärkung des Selbstbewusstseins
    – Schattenarbeit, Transformation von belastenden Glaubenssätzen und Mustern 

  •  – Übernahme von Selbstverantwortung und bewusste Gestaltung des eigenen Lebenswegs.​

  • Stärkung der Verbindung zum Körper und Herzen
    – Körperbewusstsein und Achtsamkeit 
    – Förderung der emotionalen Intelligenz
    – Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen und Meditation

  • Spirituelle Entwicklung
    – Begleitung bei der Suche nach persönlicher Sinnfindung
    – Entwicklung von spirituellen Praktiken wie Meditation oder Energiearbeit
    – Stärkung der inneren Verbindung zu höheren Werten und Überzeugungen

  • Sexualität, bewusster Sex & Intimität

  • Bewusste Sexualität – Was ist das?
    - Wie können mir Tantra oder "Slow Sex" helfen, tiefere und authentischere Intimität, Sinnlichkeit und Sexualität zu erleben?

  • - Überwindung von sexuellen Unsicherheiten,
    Auflösung von belastenden Themen und Blockaden sowie der Stärkung des Selbstvertrauens in der Sexualität.

bottom of page